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[공감트레이닝] 30편 : 발바닥 복부운동
작성자 : 관리자작성일 :2020-09-04 09:43:38조회수 : 302

 

[30편 : 발바닥 복부운동]

 

한평ㆍ공감트레이닝은 경기도 내일스퀘어 보조금 지원을 통해

수원시와 수원시청년지원센터가

청년들의 신체적 건강을 케어하는 홈트레이닝 프로그램입니다.

 

○구성

ㆍ무조건 따라하기 (1분)

ㆍ운동설명 (1분)

ㆍ다시 제대로 따라하기 (1분)

 

○참여하기

수원시청년지원센터 유튜브 https://youtu.be/9GcX7CfSG7w

영상주소  http://youtu.be/9GcX7CfSG7w
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