본문바로가기

  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버블로그
  • 카카오톡

자료실



페이지 위치

자료실



공지사항 > 자료실 상세보기
[한평트레이닝] 1편 : 핸드워킹 스쿼트
작성자 : 관리자작성일 :2020-07-29 10:51:36조회수 : 589

 

[1편 : 핸드워킹 스쿼트]

 

한평트레이닝은 경기도 내일스퀘어 보조금 지원을 통해 
수원시와 수원시청년지원센터가 
청년들의 신체적 건강을 케어하는 홈트레이닝 프로그램입니다.

 

○구성
ㆍ무조건 따라하기 (1분)
ㆍ운동설명 (1분)
ㆍ다시 제대로 따라하기 (1분)

 

○참여하기

수원시청년지원센터 유튜브 https://youtu.be/x82EnvHotuM

영상주소  http://youtu.be/x82EnvHotuM
이전글 제목, 이전글 작성자, 이전글 작성날짜, 다음글 제목, 다음글 작성자, 다음글 작성날짜로 이루어진표
이전글 [청년터展] 온라인 전시회 1회 思索(사색) 그리고 與談(여담) 2020-07-20
현재글 [한평트레이닝] 1편 : 핸드워킹 스쿼트 2020-07-29
다음글 [한평트레이닝] 2편 : 런지/스쿼트/데드리프트 2020-07-29

페이지 맨 위로 이동
ݱ