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생활안정 지원사업 접수중

[청년 고민상담소] (특강) 마인드헬스

2024-04-16 | 439

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접수기간 2024. 4. 16.(화) ~ 4. 30.(화)

운영일정 5월 22일 (수) 19:00 ~ 21:00

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✨스트레스에 취약한 당신을 위한 멘탈 면역력 강화 특강!✨

현재 나의 스트레스 상태를 점검하고 호흡, 소리명상, 아로마 테라피 등 다양한 감각 훈련을 통해 큰 변화나 부정적인 일에 대처할 수 있도록 하는 회복탄력성을 강화하기 위한 프로그램입니다.

 

최종 업데이트2020-12-22

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